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Lo que comemos no afecta solo a nuestro cuerpo, también a nuestro cerebro. El estrés en el trabajo, la demanda de productividad y el envejecimiento de los trabajadores son amenazas para nuestro organismo. Y por ello debemos cuidar nuestra alimentación y saber controlar el estrés se puede controlar desde el estómago. Quiero asesorarte para rendir en tu trabajo y en tu vida diaria.

"La motivación te ayuda a empezar, el hábito te mantiene firme en el camino"

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<div class="hover-bio-wrapper"> <div class="hover-bio"> <figure class="hover-bio"><img src="http://pilaresquer.com/wp-content/uploads/2018/08/empresas-saludables.jpg" width="100%"><figcaption> <h2><strong><span style="color: #000;">Empresas saludables.</span></strong></h2> <span style="color: #000;">El compromiso de las empresas con la salud de sus trabajadores es un elemento de valor que en los próximos años será considerado como elemento clave y diferenciador: salud y trabajo deben de ir unidos, y para ello la promoción hábitos saludables en el seno de la compañía es imprescindible. <b><a href="http://pilaresquer.com/servicios/#empresas-saludables" >Ver más.</a></b></span></figcaption></figure></div> </div>
<div class="hover-bio-wrapper"> <div class="hover-bio"> <figure class="hover-bio"><img src="http://pilaresquer.com/wp-content/uploads/2018/08/programa-integral-exclusivo.jpg" width="100%"><figcaption> <h2><strong><span style="color: #000;">Programa integral exclusivo.</span></strong></h2> <span style="color: #000;">Exclusivo programa que incluye acompañamiento personalizado, a domicilio, durante un espacio de 5 semanas y entrenador personal. Durante este tiempo rediseñaremos los hábitos nutricionales y de vida, comenzando por la despensa y el supermercado, pasando por la cocina y finalizando con las comidas de trabajo y el ocio gastronómico saludable.<b><a href="http://pilaresquer.com/servicios/#programa-integral" >Ver más.</a></b></span></figcaption></figure></div> </div>
<div class="hover-bio-wrapper"> <div class="hover-bio"> <figure class="hover-bio"><img src="http://pilaresquer.com/wp-content/uploads/2018/08/restauracion-colectiva.jpg"><figcaption> <h2><strong><span style="color: #000;">Restauración colectiva.</span></strong></h2> <span style="color: #000;">Cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene nuestra alimentación, y esto empieza a traducirse en un creciente interés por comer de forma saludable también cuando lo hacemos fuera de casa. <b><a href="http://pilaresquer.com/servicios/#restauracion-colectiva" >Ver más.</a></b></span></figcaption></figure></div> </div>
<div class="hover-bio-wrapper"> <div class="hover-bio"> <figure class="hover-bio"><img src="http://pilaresquer.com/wp-content/uploads/2018/08/nutricion-clinica.jpg" width="100%"><figcaption> <h2><strong><span style="color: #000;">Nutrición clínica.</span></strong></h2> <span style="color: #000;">La reprogramación nutricional es el método que nos devuelve la sabiduría innata del ser humano, para volver a elegir de forma voluntaria, sencilla y definitiva aquella alimentación acorde con nuestra naturaleza, nuestra etapa en la viday recuperar así la salud perdida. <b><a href="http://pilaresquer.com/servicios/#nutricion-clinica" >Ver más.</a></b></span></figcaption></figure></div> </div>

"La alimentación: el eslabón perdido en el camino hacia la salud"

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“Somos los que hacemos una y otra vez. La excelencia no es pues un acto, sino un hábito"

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